「一日一食」1週間の経過まとめ！何キロ減った？空腹感に慣れてきた

食事を一日一食に制限して一週間続けるとどれだけ体重に変化があるの？なんて知りたい方もいるのではないでしょうか … 続きを読む「一日一食」1週間の経過まとめ！何キロ減った？空腹感に慣れてきた