1日1食と筋トレをして細マッチョになれた/筋肉は落ちない

少食健康法を実践している僕ですが、「1日1食で筋肉は落ちないのか？」という質問をよく受けます。僕は今日で1日 … 続きを読む 1日1食と筋トレをして細マッチョになれた/筋肉は落ちない